POLICY(ポリシー)はトレーニング内容からすると格安なパーソナルジム

POLICY銀座三丁目店

POLICY(ポリシー)は、元ライザップのトレーナーが独立して立ち上げたプライベートジムで、東京の銀座からスタートして現在は全国に展開中です。

銀座の好立地ということもあり、芸能人やモデルも通っているとのこと。

料金がかなり格安なので、そのあたりの理由も探ってみました。

トレーニングは柔軟に個別対応が可能

POLICYのトレーニングそのものはウェイトトレーニングが主体ですが、要望に応じて柔軟にトレーニングプランを作成してくれます。

例えば、ガリガリに痩せているけど理想的な筋肉体型にしたいといった場合は、一度体重を増やしてから絞るという方法も行っています。

最終的に体重は変わらないけど体脂肪率が大幅に下がって、きれいな逆三角形のマッチョに。
こういうビフォアアフターを公開しているのは珍しいです。

もちろん「短期間で痩せたい」「部分痩せしたい」といった要望にも対応しています。

食事指導は厳しい糖質制限ではない

POLICYは元ライザップのトレーナーが立ち上げたということで、食事指導はさぞかし厳しいかと思いきや、そんなことはありません。

POLICYの食事指導は、目標に応じた食事内容の指導を行っていて、全体的に厳しい糖質制限のような印象はありません。

毎日の食事内容や体重を報告し、トレーナーが毎日アドバイスを送ってサポートします。(食事レポートは30日間)

トレーナーは経験豊富

POLICYでは管理栄養士やカウンセラーといった専門サポートはありませんので、トレーナーに幅広いスキルが要求されます。

ですから経験豊富なトレーナーが多く、新規の採用も自らトレーニングを続けている人しか採用していません。

会員募集のページにトレーナー募集も掲載しているのは、ちょっと違和感があるので別にしてほしいですが。。

無料カウンセリングもトレーナーが直接担当しますので、相性など確認できます。

POLICY公式・無料カウンセリング予約

 

コースと料金(税別表示)

POLICY博多店

入会金:30,000円

入会金は、どのコースも共通です。

2ヶ月集中ダイエットコース

最も利用者が多い、2ヶ月間集中して行うトレーニングプランです。

コース料金:168,000円
入会金合計:198,000円

2ヶ月間/16回/1セッション50分+食事指導+リバウンド保証3ヶ月/3回

※16回のトレーニング終了後、リバウンド保証として3ヶ月間毎月1回のパーソナルトレーニングが無料で付いています。

手軽に始められる8回コース

週1回程度にして費用を抑えたい方へのトレーニングプランです。

コース料金:119,800円
入会金合計:149,800円

2ヶ月間/8回/1セッション50分+食事指導
費用が半分になるわけではないので、あまりおすすめしません。

長期ボディメイクプラン

長期契約は利用時間帯別ですが、昼間のプランなら2ヶ月コースの半額以下になります。
長期的にじっくりとボディメイクができ、リバウンドのリスクも軽減できます。

【時間帯別の月額料金】

回数/時間帯 7:00~17:00 17:00~24:00
月1回 8,000円 9,000円
月2回 14,000円 16,000円
月4回 24,000円 30,000円
月8回 40,000円 56,000円

・6ヶ月契約を一括払いの場合は入会金半額
・1年契約を一括払いの場合は入会金無料
・期間内に契約解除の場合は残期間分清算

フルタイム定額通い放題プラン

何回通っても定額となるプランです。

コース料金:99,000円/1ヶ月

最低3ヶ月契約~/1セッション50分+食事指導

一般的な目的で通うなら月8回(週2回程度)のプランで十分と思います。

 

条件その他

割引制度

「ジムかえ割」

他のパーソナルジムに契約中の場合、料金の証明を持参すると割引してもらえます。
また、パーソナルジムに入会検討中で、他の検討中ジムのほうが安い場合は、差額を割引してもらえます。
※いずれも上限あり。

入会後は「インスタ割」とか「紹介割」とかもあるようなので、現在なにをやっているかは無料カウンセリングで確認してください。

20,000円キャッシュバックのキャンペーンも行っているようです。

POLICY公式サイトで確認する

 

支払い方法

・現金・銀行振込・クレジットカード
・分割払い可(スルガ銀行パーソナルトレーニングローン)

保証

・全額返金保証制度と3ヶ月のリバウンド保証(2ヶ月集中ダイエットコースのみ)

・予約キャンセル保証(回数消化されない)

※いずれも適用規定があります。

設備とサービス

POLICY渋谷店

POLICYはトレーニングスペースが1つだけの小規模店舗ばかりなので、「完全個室」というよりも、貸し切り状態になります。

・シャワールーム・ロッカールームあり。

・トレーニングウェア・タオル類は無料貸出、シューズは無料預かりになります。

アメニティ類は最低限しか揃っていないようで、このあたりは料金が安い理由でもありますね。

店舗と運営会社

POLICYの店舗は、数の割には全国に散らばって出店しています。
出店費用があまりかからず、比較的競合が少ない地域に、格安で提供するという方針がうかがえます。
ほとんどの店舗は最寄駅から5分以内で好立地です。

北海道:札幌1号店・札幌2号店
関東:銀座一丁目店・銀座三丁目店・渋谷店・池袋1号店・池袋2号店・北千住店・町田店・立川店・大宮店・武蔵小杉店
関西:梅田1号店・梅田2号店(LC gym)
中部:岐阜店
中国:広島店
九州:博多店・那覇1号店・那覇2号店
(2019年4月現在)

【運営会社】
会社名:株式会社POLICY
所在地:東京都中央区銀座1-6-6 GINZA ARROWS 7F

まとめ

POLICYの2ヶ月集中ダイエットコースは、3ヶ月のリバウンド保証トレーニングが付いて総額198,000円という格安さ。

「筋肉増量」や「部分痩せ」といった要望も対応可能です。

トレーニングルームは1つという小規模店舗なので、他の会員とかぶることがなく貸し切りになります。

トレーナーの人数は当然少なくなるので、相性が合えばおすすめです。

無料カウンセリングで直接トレーナーとお話しできるので、行ってみてはいかがでしょうか。

20,000円キャッシュバックのキャンペーンも行っているようです。

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