POLICY(ポリシー)はトレーニング内容からすると格安なパーソナルジム
POLICY（ポリシー）は、元ライザップのトレーナーが独立して立ち上げたプライベートジムで、東京の銀座からスタートして現在は全国に展開中です。
銀座の好立地ということもあり、芸能人やモデルも通っているとのこと。料金がかなり格安なので、そのあたりの理由も探ってみました。
この記事の目次
トレーニングは柔軟に個別対応が可能
POLICYのトレーニングそのものはウェイトトレーニングが主体ですが、要望に応じて柔軟にトレーニングプランを作成してもらえます。例えば、ガリガリに痩せているけど理想的な筋肉体型にしたいといった場合は、一度体重を増やしてから絞るという方法も行っています。
最終的に体重は変わらないけど体脂肪率が大幅に下がって、きれいな逆三角形のマッチョに。こういうビフォアアフターを公開しているのは珍しいです。
もちろん「短期間で痩せたい」「部分痩せしたい」といった要望にも対応しています。
食事指導は厳しい糖質制限ではない
POLICYは元ライザップのトレーナーが立ち上げたということで、食事指導はさぞかし厳しいかと思いきや、そんなことはありません。
POLICYの食事指導は、目標に応じた食事内容の指導を行っていて、全体的に厳しい糖質制限のような印象はありません。毎日の食事内容や体重を報告し、トレーナーが毎日アドバイスを送ってサポートします。（食事レポートは30日間）
POLICYのトレーナーは経験豊富
POLICYでは管理栄養士やカウンセラーといった専門サポートはありませんので、トレーナーに幅広いスキルが要求されます。ですから経験豊富なトレーナーが多く、新規の採用も自らトレーニングを続けている人しか採用していません。
会員募集のページにトレーナー募集も掲載しているのは、ちょっと違和感があるので別にしてほしいですが。。
無料カウンセリングもトレーナーが直接担当しますので、相性など確認できます。
POLICY公式・無料カウンセリング予約
POLICYのコースと料金
入会金は、どのコースも共通です。（すべて税別）
入会金：30,000円
2ヶ月集中ダイエットコース
最も利用者が多い、2ヶ月間集中して行うトレーニングプランです。
コース料金：168,000円
入会金合計：198,000円
2ヶ月間/16回/1セッション50分+食事指導+リバウンド保証3ヶ月/3回
※16回のトレーニング終了後、リバウンド保証として3ヶ月間毎月1回のパーソナルトレーニングが無料で付いています。
手軽に始められる8回コース
週1回程度にして費用を抑えたい方へのトレーニングプランです。
コース料金：119,800円
入会金合計：149,800円
2ヶ月間/8回/1セッション50分+食事指導
費用が半分になるわけではないので、あまりおすすめしません。
長期ボディメイクプラン
長期契約は利用時間帯別ですが、昼間のプランなら2ヶ月コースの半額以下になります。長期的にじっくりとボディメイクができ、リバウンドのリスクも軽減できます。
【時間帯別の月額料金】
| 回数/時間帯 | 7:00～17:00 | 17:00～24:00 |
|---|---|---|
| 月1回 | 8,000円 | 9,000円 |
| 月2回 | 14,000円 | 16,000円 |
| 月4回 | 24,000円 | 30,000円 |
| 月8回 | 40,000円 | 56,000円 |
・6ヶ月契約を一括払いの場合は入会金半額
・1年契約を一括払いの場合は入会金無料
・期間内に契約解除の場合は残期間分清算
フルタイム定額通い放題プラン
何回通っても定額となるプランです。
コース料金：99,000円/1ヶ月
最低3ヶ月契約～/1セッション50分+食事指導
一般的な目的で通うなら月8回（週2回程度）のプランで十分と思います。
条件その他
割引制度
「ジムかえ割」
他のパーソナルジムに契約中の場合、料金の証明を持参すると割引してもらえます。また、パーソナルジムに入会検討中で、他の検討中ジムのほうが安い場合は、差額を割引してもらえます。
※いずれも上限あり。
入会後は「インスタ割」とか「紹介割」とかもあるようなので、現在なにをやっているかは無料カウンセリングで確認してください。
20,000円キャッシュバックのキャンペーンも不定期で行っているようです。
POLICY公式サイトで確認する
支払い方法
・現金・銀行振込・クレジットカード
・分割払い可（スルガ銀行パーソナルトレーニングローン）
保証
・全額返金保証制度と3ヶ月のリバウンド保証（2ヶ月集中ダイエットコースのみ）
・予約キャンセル保証（回数消化されない）
※いずれも適用規定があります。
POLICYの設備とサービス
POLICYはトレーニングスペースが１つだけの小規模店舗ばかりなので、「完全個室」というよりも、貸し切り状態になります。
・シャワールーム・ロッカールームあり。
・トレーニングウェア・タオル類は無料貸出、シューズは無料預かりになります。
アメニティ類は最低限しか揃っていないようで、このあたりは料金が安い理由でもありますね。
店舗と運営会社
POLICYの店舗は、2019年10月現在14店舗。数の割には全国に散らばって出店しています。出店費用があまりかからず、比較的競合が少ない地域に、格安で提供するという方針でしょうか？
ほとんどの店舗は最寄駅から5分以内で好立地です。
| 店舗名 | 住所 | 最寄駅 |
|---|---|---|
| 札幌店 | 北海道札幌市中央区南4条東1丁目4-1 フォーシーンビル212 |
豊水すすきの駅 徒歩4分 |
| 銀座一丁目店 | 東京都中央区銀座1-6-6 GINZA ARROWS 7F |
銀座一丁目駅 徒歩30秒 |
| 渋谷店 | 東京都渋谷区東1-2-24 菱和パレス青山南 408号室 |
JR渋谷駅 徒歩5分 |
| 池袋店 | 東京都豊島区南池袋1-14-2 リフュージュ・I・ノース 202 |
JR池袋駅 徒歩5分 |
| 北千住店 | 東京都足立区千住3-4 ESIビル302 |
JR北千住駅 徒歩5分 |
| 町田店 | 東京都町田市原町田6-25-12 アルトーレ町田501 |
町田駅徒歩5分 |
| 立川店 | 東京都立川市曙町2-31-4 レジス立川曙町603 |
JR立川駅 徒歩5分 |
| 大宮店 | 埼玉県さいたま市大宮区大門町3-71 太田ビル3F |
JR大宮駅徒歩5分 |
| 武蔵小杉店 | 神奈川県川崎市中原区新丸子東2-905 ステップス・ワン101 |
武蔵小杉駅 徒歩5分 |
| 梅田店 | 大阪府大阪市北区鶴野町4-11 朝日プラザ梅田603号室 |
阪急梅田駅 徒歩5分 |
| 岐阜店 | 岐阜県岐阜市神田町5-15 山河ビル2F |
名鉄岐阜駅 徒歩10分 |
| 広島店 | 広島県広島市中区袋町1-11 袋町WING302 |
広電立町駅 徒歩6分 |
| 博多店 | 福岡県福岡市中央区大名1-2-6 アメニティ大名703 |
地下鉄赤坂駅 徒歩7分 西鉄福岡駅 徒歩9分 |
| 那覇店 | 沖縄県那覇市おもろまち4-6-19 FLEXおもろまち403 |
ゆいレール おもろまち駅 |
営業時間：7:00～24:00(定休日無し)
【運営会社】
会社名：株式会社POLICY
所在地：東京都中央区銀座1-6-6 GINZA ARROWS 7F
まとめ
POLICYの2ヶ月集中ダイエットコースは、3ヶ月のリバウンド保証トレーニングが付いて総額198,000円という格安さ。
「筋肉増量」や「部分痩せ」といった要望も対応可能です。
トレーニングルームは1つという小規模店舗なので、他の会員とかぶることがなく貸し切りになります。
トレーナーの人数は当然少なくなるので、相性が合えばおすすめです。
無料カウンセリングで直接トレーナーとお話しできるので、行ってみてはいかがでしょうか。
20,000円キャッシュバックのキャンペーンも行っているようです。
POLICY公式・無料カウンセリング予約