健康な体にする1,000のキーワード

水素水は、今注目を集めている健康や美容に良いお水といわれています。

 

その効果としては、アンチエイジング(若返り)が有名ですが、その他にも病気の予防や、治療にも効くと言われています。

 

薬などを使った治療とは違い、副作用などの心配もありませんし、体に負担がかからないと人気になっており、ガンになりにくい体作りを目指す人にも、水素水は簡単に取り入れられると評判てす。

 

特に、ガン家系といわれるような遺伝性のガンなどを心配されている方などにも、ガン予防として飲むお水として最適ではないでしょうか。

 

そして、水素水を摂取する事で、身体中の悪玉活性酸素を取り除く事ができますので、ありとあらゆる病や、老化などの原因物質を発生させないようにすることが可能ですし、生活習慣病などにも効果があると言われています。

 

やはり毎日何気なく飲むお水ですから、成分にはこだわりたいです。

 

高い薬などに頼ったり、美容サプリメントも良いかもしれませんが、よりナチュラルな治療や健康な体作りを目指すなら、自己免疫力を高めるのが一番良い方法だと思います。

 

そんな意味でも、薬のように回数が決まっていたり、食前食後などの制限がない水素水は余計なストレス無く取り入れられますし、気がついたら体質改善できていたと感じられる優れた飲料と言えるでしょう。

 

水素水の比較ランキング

続きを読む≫ 2014/01/25 16:15:25
花粉症や鼻炎で悩んでいる人は、多いと思います。

私は、アレルギー性鼻炎で、病院で調べてもらったら、一番ひどいランクでした。
花粉症や鼻炎の嫌なところは、なんといっても、鼻水や鼻づまりですよね。
夜は眠れないし、出掛けても鼻水ズルズルじゃあ、楽しい気分も台無しです。
それに目も痒くなって、化粧もろくにできず、もはや出掛ける気分にもなりません。

鼻炎の薬を飲めば、口の中が渇いて、気持ち悪いし、なかなか効かないし、効いてきたと思えば眠くなるし、学生や働いている人にとっては地獄ですよね。
頭もボーッとして、集中力なんてありません。

そして鼻炎の嫌なところは、春先だけでなく気温の変化で年中、発症してしまうところです。
治るものではないから、1年中どころか死ぬまで一生、付き合わなくてはならないですよね。

しかもアレルギー性鼻炎は遺伝するので、親がもっていると、子どももだいたいアレルギーがあります。
わたしの子どもも、アレルギーがあるみたいです。

同じような思いを、子どもがすると思ったら可哀想でなりませんが、こればっかりはどうしようもないですよね。
よく効き目のある薬があればなあ〜。なんて思いますが、うまい具合に付き合っていこうと思います。

最近、鼻詰まりを解消するお茶なども出ているようですので、試してみようと思っています。
続きを読む≫ 2013/09/24 21:39:24

ある朝、眼が覚めたら視力が回復していた。
そう想像すると、きっと感動して顔の表情も変わりますね。
一番お気に入りの服を着て、背筋を伸ばしてさっそうと歩きたくなってしまいます。

 

 さて、通常の眼の働きとして裸眼視力を回復させるためには、視力回復トレーニングを行う必要があります。
つまり「毛様体筋(もうようたいきん)」を鍛えて、水晶体(すいしょうたい)の厚みをちゃんと調節できるようにするのです。
昔、生まれた頃はできていたように。

続きを読む≫ 2010/06/11 11:29:11

パンデミックというのは、感染爆発と言うのが分かりやすいですが、
黒死病、ペスト、鳥インフルエンザなどといった、
世界的な流行病を指す医学用語です。

 

つまりパンデミックとは、感染爆発、あるいは、汎発流行を表す言葉です。

 

厳密に言うと、WHOの定義している警告フェーズの"6"をもってパンデミックと呼びます。

 

ちなみに綴りは pandemic と書きます。

続きを読む≫ 2008/09/23 20:22:23

【メタボリックシンドローム(Metabolic Syndrome)とは】

 

 

心筋梗塞、狭心症、脳梗塞、閉塞性動脈硬化症など、
死亡率が非常に高い、いわゆる循環器病を引き起こす
大きな原因は、「動脈硬化」です。

 

 

一言で言うと、メタボリックシンドロームというのは、
この動脈硬化になりやすい状態の、危険な予備軍のこと。

続きを読む≫ 2006/08/27 22:45:27

ダイエット成分の吸収や脂肪燃焼酵素の働きを妨げる、小腸の有害物質をきれいに排出するすることで、痩せやすい体質になるんです。

 

デトックスがダイエットにつながる理由は以前にも書きましたが、小腸のデトックスには葉緑素(クロロフィル)が有効だというお話です。

続きを読む≫ 2006/03/11 18:20:11

何だか今日は「花粉症記念日」というキーワードで検索エンジンからヒットしていると思ったら、ほんとに3/7は花粉症記念日だった。

続きを読む≫ 2006/03/07 21:47:07

 専門医による作成委員会が作成する「花粉症の診療指針」の、2006年改訂版が発表されました。

今回の指針では、花粉症の重症度に応じた治療薬の使い方の目安が初めて示されています。

続きを読む≫ 2006/02/20 20:53:20

花粉症は、1度発症すると例年症状が出る方が多いようですし、しっかり情報をチェックして、対策をとっておくことをおすすめします。


花粉症とは、スギやヒノキなどの花粉をアレルゲン(原因物質・抗原)とする、季節性のアレルギー性鼻炎です。

続きを読む≫ 2006/01/19 19:15:19

 「アナフィラキシー」というのは、急性アレルギー反応のひとつです。

アナフィラキシーは、じんましんや真っ赤になるなどの皮膚症状や、
呼吸困難、めまい、意識障害などの症状を伴うこともあり、
場合によっては血圧低下などの異常が急激にあらわれると、
ショック症状を引き起こして、生命をおびやかすような危険な状態

陥ってしまうこともあります。

このような状態のことを、「アナフィラキシーショック」と呼びます。

アナフィラキシーは、症状が急激に表れることから、
即時型(またはI型と呼ばれます)アレルギーに分類されます。

アナフィラキシーを引き起こすきっかけとしては、ハチ毒アレルギー、
食物アレルギー、薬物アレルギー
など、最近では、ラテックス(天然ゴム)
によるアナフィラキシー
等も注目されています。

例えばコンドームでおちんちんが真っ赤になっちゃって、全身に拡がって、
心臓がバクバクしてきたら、これもアナフィラキシーショックなんですね。

花粉症やアレルギー性鼻炎、気管支喘息等も、同じく即時型アレルギーですが、
アレルギー症状があらわれる部位が、鼻や気管支等、疾患により限定されています。

それに対してアナフィラキシーの場合は、全身にアレルギー症状が表れるものと
考えて頂ければ結構です。

僕は今年、しめ鯖(サバ)に生まれて初めてあたってしまって、全身に発疹が出て、
動悸が激しくなってきて、どうなることかと思いました。
あれもアナフィラキシーショックだったんですね。

調べていくと、奥が深いので、いずれまた詳しくご説明したいと思います。
興味のある方はこちらの本がお奨めです。


アナフィラキシーに負けない本
―暴走するアレルギー
食物アレルギーとアナフィラキシー
アレルギー治療・研究の第一人者であり、アナフィラキシーっ子の親でもある著者が、食事、弁当、掃除の方法から緊急発作時の対応まで、日常生活の改善を徹底指導する実践的生活術のすべて。
99年刊の増補・改訂版。
レビュアー:uママ
娘が突如アトピー性皮膚炎に加え果物アレルギーや花粉症などを次々と発症し、勉強するためにこの本を購入しました。食物アレルギーと一言に言っても色々なケースがあるのだと・・次々と発症したのは繋がりがあったのだとよくわかりました。予防法・アレルギーっ子の生活術満載のこの本は、思春期・成人の方の食物アレルギーの際の勉強にも役立つとおもいます。今や、我が家にとってはバイブルです。
続きを読む≫ 2005/12/11 15:22:11

【骨盤のゆがみってどういうこと?】

あなたは体の左右で違うことに気づくことはありませんか?

靴の減り方が左右で違うとか、
洋服のシワが左右で違うといったことがあれば、
骨盤がゆがんでいると思って間違いないです。

骨盤がゆがむとどうなるかと言うと、
背骨もゆがんで全身のバランスが悪くなり、
血液の流れが悪くなって、肩こり、腰痛、冷えやむくみが出てきます。
代謝が悪くなるので下半身や足首が太くなったり、
お尻が垂れる原因になったりもします。
ひどくなると内臓にまで影響することもあるんですよ。


続きを読む≫ 2005/12/04 14:50:04

あなたは指先からバチバチッ、セーター脱ぐ時バチバチッとか多い方ですか?
これからバッチリ対策で解消しましょう!


【静電気の正体】



まず静電気がなぜ起こるのか簡単にご説明しますので、軽く理解しておきましょうね。


私たちの体にも、プラス電気とマイナス電気があって、同じ量で安定していれば、
静電気が発生することはありません。

ところがこのバランスが崩れてしまうと、危険な状態になります。


続きを読む≫ 2005/11/27 15:50:27

公的機関の鳥インフルエンザ情報リンクです。

 

これだけで最新の正確な情報が分かります。


■厚生労働省健康局結核感染症課>「鳥インフルエンザに関する情報」


 

■厚生労働省>今冬のインフルエンザ総合対策について(平成17年度)

 

>>>■インフルエンザQ&A(一般の方々のために.pdfファイル)


 

■国立感染症研究所感染症情報センター>高病原性鳥インフルエンザのページ


 

■外務省が提供する感染症(SARS・鳥インフルエンザ等)関連情報
・・・・・海外の最新情報が掲載されています。

 

■東京都産業労働局>高病原性鳥インフルエンザQ&A(東京都)


 

■農林水産省>鳥インフルエンザに関する情報
・・・・・抗体陽性農場の確認等はこちらにあります。

 

■動物衛生研究所>高病原性鳥インフルエンザのページ


 

■社団法人 日本養鶏協会>鳥インフルエンザ
(高病原性鳥インフルエンザ・含むサルモネラ)関係情報



 

ざっと目を通して見て大事なことは、あまりパニックにならずに
落ち着いて対処するってことですね。

 

★鶏卵や鶏肉を食べて感染することはありません。

 

★人から人へ感染したことはありません。

 

★抗体陽性反応で「感染」とは言いません。

 

★感染した鳥の羽や乾いた鳥の糞を吸い込んだり、触った手で鼻をこすって
吸い込んだりしなければ、めったなことで感染しません。


おすすめの本


 

鳥インフルエンザの脅威

岡田 晴恵 (著)

最悪のシナリオでは全世界で5~6億人が死亡するといわれる「鳥インフルエンザ」のウイルスについて、そのメカニズムと特徴を国立感染症研究所研究員の著者が細かく解説する。
さらに対策として何が最も重要かを説く。

続きを読む≫ 2005/11/17 18:52:17

ゲルマニウムの基本的な説明や、体に良い理由を分かりやすく解説しています。

 

ゲルマニウムの基本的説明

 

 

 ゲルマニウムは、周期律表の32番目に記された元素「Ge」です。
金属でも非金属でもない中間に位置していて、条件によって
電気を通したり通さなかったりするので、半導体と呼ばれます。
そうです、トランジスタやコンピュータの部品でお馴染みの「半導体」です。

 

 

ゲルマニウムには無機ゲルマニウムと有機ゲルマニウムの2種類があって、
地球の地殻に分布していて、鉱物に含まれるのが無機ゲルマニウム、
朝鮮人参や麗芝、サルノコシカケ、ニンニクなどの植物に含まれるものを、
有機ゲルマニウムといいます。

続きを読む≫ 2005/10/19 00:24:19


【01】デトックスをすっきり理解!

デトックス、デトックスってもう!!

あちらこちらでたくさん紹介されてますけど、一応きれいにおさらいしておきましょう。


Detox という英語で、「解毒」が直訳です。


端的に言うと、体内に溜まった毒素を排出、浄化することで、健康な状態にするってことです。

ここで言う毒素とは、普通に生活していても体内に入ってくるものです。


続きを読む≫ 2005/09/28 16:49:28

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