【第7回】1年後のふとした危機のために。
せっかく禁煙していたのに、何かのきっかけで１本吸ってしまったために、
喫煙者に戻ってしまったという話をよく聞きます。
禁煙の本にも通説のように書いてあります。
「その1本が命取りになる」と。
でもそう書いてあるからと言って、その通りに戻ってしまうのは、タバコを吸う
理由を見つけてしまった、以前の喫煙者である自分の思う壺です。
仕方ないじゃないですか、吸ってしまったものは。
そういうシチュエーションだったのでしょう？
また次の日から吸わない生活に戻りましょう。
どっちの生活が当たり前か、という問題ですので、気持ちを切り替えればすむことです。
タバコに依存していない自分がいればよいのです。
最後まで読んで頂いてありがとうございました。
あなたの健康と幸せを望みます！！
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