サジー(沙棘)の効果を徹底解明！

サジーの真実を知ろう！

2005年11月1日、名古屋の㈱アサヒ産業に対して、
「鈴蘭沙棘（すずらんさじー）」での虚偽・誇大広告で、
3ヶ月の業務停止命令が下されました。

僕の調査では、やはりサジー(沙棘)には、
燃焼系アミノ酸以外に、ダイエットになる顕著な脂肪燃焼効果などは、
はっきり言ってありませんでした。
「飲めば腰がくびれる」なんてのは、虚偽・誇大広告ですね。
しかしそれ以上にサジー(沙棘)には、健康の為の成分が豊富にありました。
決して「怪しいジュース」ではなかったのです！

今回の業務停止命令は、分かりやすく例えて言うならば、
「ハチミツをなめると痩せる」と言ってハチミツを売ったようなもので、
その行為は罰せられますが、ハチミツ自体はすばらしい食品だというようなことです。
サジー(沙棘)の名誉のためにサジー(沙棘)の真実を知ろう！

サジー(沙棘)は、最近日本でもご存知の方がずいぶん増えましたが、
グミ科ヒッポファエ属の樹木です。
その果実に含まれる成分が、他の果物や野菜と比較にならないほど
豊富で体に良いため、中国大陸では昔から愛飲されています。

漢字を見てお分かりの通り、サジー(沙棘)は中国語です。
正式な学名は、Hippophae rhamnoides L.(ヒッポファエ ラムノイデス)と言います。
化粧品ではヒッポファエオイルの方が名が通っていますね。

英語では、Sea buckthorn であると紹介されていますが、
buckthorn は、クロウメモドキ（黒梅擬）科クロウメモドキ属の
とげの多い木の総称ですから、「海クロウメモドキ」となるので、
ヒッポファエ(サジー)とはちょいと違うのではないかと思うのですが、
間違っていたらごめんなさい。
いずれにしてもビタミンやアミノ酸が豊富なのでしょう。

ちなみに隠れ人気のヴェレダの「ヒッポファン ミルクローション」は、
英語圏では「Sea Buckthorn Body Lotion」です。

ドイツ語の Sanddorn も同じクロウメモドキかな？
管理人TAKAはドイツ語が分かりません（汗）

日本国内で化粧品の原料として認可されているのは「クロウメモドキ油」
だけらしいので、なんだか一緒くたにされている気がします。

さて、Hippophae rhamnoides L.（ヒッポファエ　ラムノイデス）の意味は、
「輝ける馬にした樹木」とでも言いましょうか、
昔々、病に犯された馬たちを、サジーの生息する地帯に放ったところ、
見る見る回復、以前にも増してたくましく、毛並みが良くなりました。
というのが由来らしいです。

某モンゴル出身横綱さんも、モンゴル産サジーを飲んでいらっしゃるという
情報もあります。まさに毛並みの良い馬のイメージですよね！

サジー(沙棘)の成分分析

サジー(沙棘)の生息地帯は、ユーラシア大陸(アジア・ヨーロッパ)の乾燥した山間部、
しかも夏30度、冬マイナス30度といった厳しい環境の高地に自生しています。
主に中国の山西省、チベット、青海省内蒙古と、ロシア・東ヨーロッパの一部ですが、
生命力がとても強い落葉灌木（かんぼく）で、高さは2～10ｍになります。
本当にたくましい樹木なのですね。

サジー(沙棘)の果実は、天然ビタミン・アミノ酸の宝庫です。
■まず、ビタミンA. C. Eの含有量は他の果物・野菜をはるかに超えています。
特にビタミンC は果物中トップです。

■それから必須アミノ酸８種類を含む１８種類のアミノ酸。
　※親切解説【必須アミノ酸とは】
　　　　　　　　動物の成長や生命維持に必要であるが、体内で合成されないため、
　　　　　　　　食物から摂取しなければならないアミノ酸。
　　　　　　　　人間の場合、成人ではリシン・トリプトファン・イソロイシン・ロイシン・
　　　　　　　　メチオニン・フェニルアラニン・トレオニン・バリンの八種。不可欠アミノ酸。
　非必須アミノ酸で特筆すべきは、アスパラギン酸の含有量が豊富なことです。
アスパラギン酸は、医薬品では疲労回復剤、肝機能改善剤などに用いられます。
また、皮膚に対して代謝を活性化させる作用があるとも言われており、化粧品などにも使われます。

■カルシウム、鉄、カリウム、亜鉛などの天然ミネラル成分

■サジー(沙棘)の黄色の元である植物系色素のβカロチン
(ベータカロテン、カロテノイドの一種です）や、香りの元であるフラボノイドなどの抗酸化物質。
(体内の恐ろしい活性酸素を無力化するものです）

■その他、抗動脈硬化作用や抗アレルギー作用があるとされるポリフェノールなど、
中国やロシアの研究では200種類以上の成分が含まれているとされています。

なんと、びっくりびっくりのサジー(沙棘)でした！

サジー(沙棘)とダイエット効果について

無。

サジーとダイエット効果についてははっきり言ってガンガン痩せるような因果関係はありません。
但しアミノ酸を18種類含有していますので、当然、脂肪燃焼系のアミノ酸も含んでいます。
その点は効果ありですが、むしろ、ダイエットのために食事制限している人に、
不足する栄養素を補ってあげる。
そしてプラスαで、健康な体にするのがサジー(沙棘)ってところですかね。
健康な体というのは、結果的に肥満の無い体でもあります。

食前に寒天でお腹を膨らませて、食後にサジー(沙棘)で栄養補給する。
これが僕が命名した、「寒天サジー(沙棘)ダイエット」
いかがでしょうか？

ジュースは単品で飲むと酸味が強くて濃いので、他のジュースと混ぜて
４～５倍に薄めると美味しいです。
ヨーグルトやアイスクリームなどの乳製品とも相性が良いみたいです。
食後のデザートにいかがですか？

サジー(沙棘)の葉にも有効成分があるので、サジー(沙棘)茶もOKです。

ヒッポファエオイルは、サジー(沙棘)の果皮から抽出したオイルです。
肌につけるものですので、信頼できる生産品を選びましょう。